백미 쌀 밥 한공기 칼로리는? 🍚 밥 없이는 몬살아 ㅠ.ㅠ 쌀은 탄수화물이 많아서 소화도 잘되고 에너지를 얻을 수 있지요. 그렇다면 칼로리는 얼마나 될까? 문득, 쌀을 씻다가 밥 한공기의 칼로리가 얼마나 될까? 라는 생각이 들었어요. 100g 기준으로 볼 때, 백미 130kcal 찹쌀 95kcal 현미 110kcal 그렇다면 밥 한공기가 대략 200g 정도 되니까 백미를 먹는다면 260kcal 칼로리 정도로 볼 수 있겠네요. 일상 2023.12.27
