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#1 시루떡의 비밀시루떡이란? 쌀가루를 시루에 겹겹이 쌓아 찌는 떡칼로리(kcal) : 100g 기준 217kcal팥 효능 : 시루떡의 팥은 탄수화물(68/4%)와 단백질(19.3%)이고 각종 무기질, 비타민과 사포닌이 함유되어 있는데, 이 사포닌은 이뇨작용을 도와주고, 모공의 오염물질 및 아토피 피부염, 기미 제거 등 피부에 도움이 되며 쌀의 10배이상 칼륨이 풍부하게 들어있어 부기를 빼주고 혈압상승 억제 효과가 있어요. 뿐만 아니라 비타민B군이 풍부해 탄수화물 소화 흡수, 피로감 개선, 기억력 감소예방에 도움이 되며 붉은 팥속에는 '안토시아닌' 성분으로 체내 유해 활성산소를 제거합니다.유래 : 예로부터 조상들은 각종 경조사 때마다 떡을 나눠 먹는 풍습이 있었는데 그 중에서 시루떡이 가장 대표적인데요...

#1 섬유유연제의 효과빨래후 섬유유연제 다들 사용하시죠?섬유유연제의 용도는 세탁 후 마지막 헹굼 단계에 사용하는 세탁보조제랍니다.섬유유연제를 사용하면 아래와 같은 효과를 가져다 줍니다.옷감을 부드럽게정전기 방지기능색은 선명하게, 바래는 것을 방지세제 찌꺼기가 남지 않도록 도움향기옷감의 구김을 방지보풀생성 억제 #2 섬유유연제 사용시 주의할 점섬유유연제는 세탁물에 직접 부으면 옷에 얼룩이 발생할 수 있어요. 그래서 헹구는 물에 섬유유연제를 풀어 세탁물에 담그는 것이 바람직합니다. 저도 예전에 옷감에다 투척한적이 있는데, 정말 옷에 얼룩이 생기더라구요. 그래서 요즘엔 물에 풀어서 부어준답니다. 또 섬유유연제를 너무 많이 사용하게 되면 옷의 흡수성이 떨어지고 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 되도록이면 제품에..

#1 볼파스엔젤맨 리투아니아 맥주북유럽 3대 맥주로 손꼽히는 맥주의 나라 리투아니아 원산지인 맥주 보파스 엔젤맨이에요. 대표적인 프리미엄 라거 맥주로 시원하고 청량감이 느껴지고 풍부한 맛을 보여주는 맥주라고 할 수 있어요. 리투아니아(Lithuania]는 북유럽 발트해 남동쪽 해안에 있는 나라에요. 272만의 인구와 652만㏊의 면적을 두고 있어요. 그래서 북유럽에서 가장 오래된 양조장에서 만들어져 청정지역 특성에 맞는 깨끗한 물, 오랜역사를 기반으로 탄생한 전통기술, 그리고 1 Pint (1파인트)의 대용량 프리미엄 맥주에요. 568ml~!! 또 이 제품은 황금색 호일캡을 사용하여 더 고급스러운 느낌을 준답니다. 이는 단순히 고급스러움을 보여주는데서 그치지 않고, 캔맥주 특성상 입을 대고 바로 마시기 ..

#1 다섯가지 곡물로 만든 달콤한 시리얼 아이들 간식으로 구매한 코코볼 시리얼이에요. 바쁜아침 식사대용으로 가끔 주기도 하고, 간식으로 먹기에 간편하고 좋아서 시리얼 종류는 자주 사먹는답니다. 포스트 오곡 코코볼은 우리 몸에 좋은 곡물 5가지를 혼합해 만들었어요. 귀리,통밀,보리,현미,옥수수 그리고 코코아분말을 더해 영양에 달콤함을 더한 시리얼이라고 할 수 있답니다. 우유에 타서 먹어도 좋지만, 팥빙수나 프라페 토핑 또는 그냥 먹기도 해요. 아이들보다 어른이 더 잘먹는게 함정! #2 오곡의 효능 총 내용량 300g칼로리 1컵(30g) 당 118kcal오곡함량 58% (옥수수가루30%, 통밀가루19%) 혼합삼곡9%(현미가루60%,보리가루35%,귀리가루5%)코코아분말 4.8%통밀식이섬유, 비타민, 무기질이 ..

#1 오늘 점심은 맘스터치. 싱글강정콤보!점심때만 되면 뭘 먹지, 항상 고민이에요. 행복한고민^^오늘은 오랜만에 햄버거가 생각이 나서 예전에 자주 먹던 맘스터치로 배달 주문을 해보았어요. 햄버거도 먹고싶고, 닭강정도 먹고 싶은데. 고민해결해주는 싱글강정콤보 세트메뉴가 있더라구요. 햄버거의 단짝친구 감자튀김이 빠지면 서운하죠. 다른데보다 맘스터치 감자튀김은 짜지 않고 맛있어서꼭 먹어줘야 합니다!! (배고파서 감자튀김은 세트메뉴에도 없는데 추가로 주문했어요. 이 식욕이란..) #2 맘스터치 대표메뉴. 싸이버거 1회 제공량 200g칼로리(kcal) 511나트륨(mg) 689(34)당류(g) 10포화지방(g) 6(40)단백질(g) 23(42)세트중량 600세트 칼로리 9611일 영양소 기준치에 대한 비율이에요...

#1 조용한 식사는 1층, 아이와 함께면 2층! 1층과 2층으로 구분되어 있고, 2층은 놀이방 시설이 아주 잘 갖춰져 있어 아이들과 식당가서 아이들이 뛰어다녀도 눈치보이지 않고, 맘편히 식사가능한 곳이라 할 수 있겠습니다. 1층은 놀이방 시설이 없어 비교적 조용하게 식사가 가능한 곳이에요~ 어린 아이들과 함께 동반하는 손님들은 놀이방 시설을 이용하기 때문에 손님들이 2층으로 모두 올라간답니다. 이렇게 구분지어 놓으니까 더 편하게 이용이 가능한 것 같아요. 24시간 영업이지만 2층 놀이방 시설은 오후12시 이후부터 가능하지만 방문전 연락해보고 가시길 권해드려요. (때때로 2층 오픈시간 다를 수 있어요) #2 넓은 주차장 구비로 완벽 보통 식당 방문하기전에 가장 먼저 체크하는 것은 바로 '주차장' 인데요. ..